Atemübungen für einen besseren Schlaf
Zu unruhig oder gestresst, um abends einzuschlafen? Wir verraten Ihnen drei Atemtechniken, mit denen Ihnen das Einschlafen bestimmt leichter fällt.
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Erholsamer Schlaf ist essenziell für einen guten Einstieg in den Tag. So muss man sich überlegen, ob man lieber auf einer weichen oder harten Matratze schläft.
Entdecken Sie die hochwertigen Bettsysteme und Betten des erfahrenen Spezialisten Röwa und finden Sie gemeinsam mit unseren Experten das perfekte Bett und Zubehör für Ihren ganz persönlichen Bedarf.
Ein Schlafzimmer komplett einzurichten ist gar nicht so leicht. Denn das Schlafzimmer hat vielfältige Funktionen. Es ist der intimste Raum in unserer Wohnung. Es dient als Rückzugsort, Kuschelhöhle, Ort der Entspannung und manchmal sogar als Büro. Die meisten Menschen verbringen die meiste Zeit in den eigenen vier Wänden im Schlafzimmer – wenn auch schlafend.
Endlich Schluss mit Rückenschmerzen! Dank revolutionärer Technologien wird das Schlafen mit den individuell anpassbaren Betten, Matratzen und Lattenrosten von Lattoflex zum außergewöhnlichen Erlebnis.
Lerche oder Eule? Nein, hier geht es nicht um das reguläre Schlafverhalten. Der Schlaftyp ist eher ein Liegetyp. Worum es geht ist nicht wenige als die perfekte Lage für jeden.
Entdecken Sie gleichermaßen hochwertige wie langlebige Kleiderschränke und intelligente Schranksysteme, die durch moderne Designs, ausgewählte Materialien, eine hohe Funktionsvielfalt und flexible Gestaltungsmöglichkeiten überzeugen.
Wir verraten, woraus Lattenroste bestehen, wie Sie gute Modelle erkennen und worauf es beim Kauf eines neuen Lattenrosts ankommt.
Feuchte Tücher oder Bettlaken vor Fenstern und Türen helfen die Temperatur zu senken. Ventilatoren und Sommerbettwäsche leisten außerdem gute Dienste, diesen Effekt zu verstärken.
Boxspringbetten haben sich in den letzten Jahren zu einem anhaltenden Trend unter den Schlafzimmermöbeln entwickelt. Kein Wunder, denn hochwertige Boxspringbetten sind ein wirklungsvoller Blickfang im Schlafzimmer und laden direkt zum Schlummern und Träumen ein.
Doch woraus bestehen Boxspringbetten eigentlich und was macht sie – abgesehen von ihrer eindrucksvollen Optik – so einzigartig? Und worauf sollte man beim Boxspringbett-Kauf achten? Wir geben die Antworten.
Welche Art von Matratze ist die Beste? Welchen Härtegrad benötige ich? Was ist der Unterschied zwischen Federkern und Kaltschaum? Hier beantworten wir Ihre Fragen rund um die Matratze.